• <code id="vjpbn"><nobr id="vjpbn"></nobr></code>
    位置: 首页 > 新闻动态 > 乡镇之窗

    内蒙古中医院健康巡讲走进扎兰屯市向阳街道办事处纸浆社区

    发布日期:2019-05-16 信息来源: 向阳办事处 作者:赵妍 审核人:齐颖 阅读量:669

        为贯彻落实全国卫生与健康大会精神,提高社区居民的健康意识、普及健康知识、传播健康理念、创造健康的生活环境,日前,内蒙古中医医院专家宋光明博士和市卫健委相关领导,来到向阳街道纸浆社区举办健康讲座。讲座围绕如何提高中国公民中医养生保健素养展开,向居民朋友们介绍中医保健、中药药理药性、合理膳食、适量运动、心理健康等相关知识。同时,向阳卫生服务中心工作人员来到活动现场,为居民朋友们发放医疗保健宣传资料。辖区居民、计生干部、社区干部共计50余人聚集在一起共同学习。

        本次讲座围绕怎样如何提高中国公民中医养生保健素养展开,宋光明博士重点介绍了黄帝内经中相关的中医养生保健知识,如增强“治未病”的意识,对疾病防患于未然;介绍中医保健五大要穴,具体穴位点揉可以预防和治疗哪些相关疾病;学习刮痧、拔罐等中医保健方法的原理和操作方法;向居民朋友们介绍黄芪长寿粥等中医养生保健食品的制作方法;从健康生活方式的四大方面即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、生活规律进行了详细地讲解,引导居民要加强自我保健。在讲座过程中,老师通过解读数据、分析案例,配合生动的讲解方式,引起居民朋友强烈共鸣,教会大家简单实用的中医养生保健常识。

        此次中医养生保健讲座内容丰富实用,贴近居民生活,旨在提高大家的健康意识,形成人人重视健康、关爱健康的良好氛围,受到了社区居民的一致好评。居民朋友们纷纷表示通过本次讲座学习受益匪浅,日后将树立正确的健康理念,将中医保健知识运用到生活中,努力提高身体素质、提升生活质量。(编辑:徐静 于溪)


    果博三合一